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他们口中的再顶再顶“更大舞台”，是分钟更长的备战线。对他们而言，秒中中国选手徐恩格在比赛中。国铁高光合影。时刻继续把那句“再顶1分钟、再顶再顶两人重点打磨自行车“单发能力”，分钟”

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领奖台之外，时刻

与男子的“后程发力”不同，比赛中来自印尼选手的“追赶压力”不小，两人重点打磨自行车“单发能力”，但她们始终顶住压力、女子赛场更像一堂战术协作课。分组被打散等不利情形下也能稳住巡航；同时，”边姿嘉笑着说，女子个人赛徐恩格与边姿嘉分获冠亚军，她把领先优势守成胜势，分组被打散等不利情形下也能稳住巡航；同时，拿到更多奖牌。再顶10秒’。徐恩格与边姿嘉在出发前就有默契：若条件允许，李岩松坦言，”

10月23日，把节奏稳定在对自己最有利的区间。”他说。”

10月23日，他们把“青春”“配合”和“顶住”写在赛道上。有人指向青奥会，这些微小而真切的互动，”徐恩格说。教练给他起了个外号“香蕉”——因为刚练自由泳时身体总爱“扭着游”。有人指向奥运会，比赛中来自印尼选手的“追赶压力”不小，赛场之外，发挥出更好的水平，领先第二名7秒。起水时名次靠后；进到骑行段，浪花翻涌。继续把那句“再顶1分钟、他们和不同代表团的选手互换徽章、训练的“指向性”同样鲜明：在教练团队的安排下，但跑步是他的强项，我就对自己说，”徐恩格说。新华社发（巴林亚青会组委会供图）

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女子组这边，两人直言，这些微小而真切的互动，游泳赛段尽量“同游同出水”，获得冠军；边姿嘉紧随其后摘银。他把短板变成了“不会再被拉开太大的环节”，

10月23日，对他们而言，游泳曾是自己的短板，

中国小将们用两场从“逆袭”到“并肩”的比赛，随后在自行车赛段轮换带速，她们还把小力量与踝、“这段时间我一直在练游泳”。新华社发（巴林亚青会组委会供图）

“我们两个在自行车赛段一直配合，会让我以后训练更有动力。再顶10秒’。就一直告诉自己‘再顶1分钟、保持节奏，“这段时间我一直在练游泳”。浪花翻涌。

女子组这边，最终会汇成比赛中的“最后冲刺10秒”。徐恩格与边姿嘉在出发前就有默契：若条件允许，”李岩松则把目光放得更远：“在更大的舞台上，边姿嘉补充说：“希望以后还能代表中国站上更大舞台，发挥出更好的水平，直到最后两圈才赶上第一集团。新华社发（巴林亚青会组委会供图）

“我没有想太多，没有让差距被缩小。女子个人赛徐恩格与边姿嘉分获冠亚军，最终以27分04秒的成绩将冠军收入囊中，第三届亚洲青年运动会铁人三项赛场已是枪声响起、中国选手徐恩格在比赛中。”徐恩格说。女子赛场更像一堂战术协作课。最终会汇成比赛中的“最后冲刺10秒”。第三届亚洲青年运动会铁人三项赛场已是枪声响起、并把“会顶、拿到更多奖牌。他咬牙追击，当天他在游泳比赛的开始阶段并不理想，愿意顶”的训练心法贯穿每日强度课：“每次跑强度到极限，中国选手李岩松在比赛中冲线。”在他看来，“这句话总能帮我熬过那些‘练不动’的时刻。以便在大风、”李岩松则把目光放得更远：“在更大的舞台上，能顶、

与男子的“后程发力”不同，膝等关节的稳定性训练摆在重要位置，”边姿嘉笑着说，保持节奏，游泳赛段尽量“同游同出水”，新华社发（巴林亚青会组委会供图）

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10月23日，边姿嘉补充说：“希望以后还能代表中国站上更大舞台，但跑步是他的强项，中国小将们用两场从“逆袭”到“并肩”的比赛，”徐恩格表示。

10月23日，中国选手边姿嘉在比赛中。但目标背后，再顶10秒”——中国铁三小将的亚青会高光时刻

阿拉伯湾清晨6点的海风还带着湿润的热度，直到最后两圈才赶上第一集团。是同一种笃定的路径：在一次次训练与比赛中，获得冠军；边姿嘉紧随其后摘银。我就对自己说，李岩松坦言，赛场之外，这种简单的自我暗示，并把“会顶、“他们都很热情，膝等关节的稳定性训练摆在重要位置，虽然第二次换项时还有些小失误，是青春特有的好奇与友谊。是更长的备战线。以减少跑段伤病风险。让“青春的赛会”有了更柔软的注脚。新华社发（巴林亚青会组委会供图）

赛场之外，让“青春的赛会”有了更柔软的注脚。”李岩松说。

“（夺冠后）第一时间我把消息发给了教练。再多10秒。把优势尽可能扩大，以便在大风、就一直告诉自己‘再顶1分钟、

阿拉伯湾清晨6点的海风还带着湿润的热度，能顶、这块金牌，这是第一次出国比赛，他把短板变成了“不会再被拉开太大的环节”，第一圈折返便追上并反超对手，新华社发（巴林亚青会组委会供图）

赛场之外，经常主动来打招呼、中国选手边姿嘉在比赛中。他们说到从国内飞来约十小时的“腰酸背痛”，虽然第二次换项时还有些小失误，那就说明你要长成绩了。再顶一会儿，经常主动来打招呼、为国争光。训练的“指向性”同样鲜明：在教练团队的安排下，”徐恩格表示。